【夢與潛意識的對話】
- Talent Roots
- 3天前
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「寫藝助人之路—勇氣彷彿的旅程」_12個生命故事之2
文｜洪旖姍 諮商心理師｜ CEAP® 國際員工協助專業協會認證專家｜臺灣阿德勒心理學會認證伴侶諮詢師/親師諮詢師/阿德勒心理學讀書會帶領人
我在【夢的生命風格】一文中提到：阿德勒關於夢的論述，其一核心便是「人格的一體性」。《阿德勒個體心理學》指出：「一個人所有的行為都符合某種一體性，並且是個人生命風格的展現。」「唯有把夢當成是形形色色生命風格的表現之一，才能對其做出適當的詮釋。」（阿德勒個體心理學, 2017）
延續【夢的生命風格】，今天的部落格文章想和大家再談夢，命名為**【夢與潛意識的對話】**，這也是「勇氣彷彿心理諮商所」開幕策展——寫藝助人之路 12 則生命故事之二。
🌿 開幕策展寫藝創作：助人異夢
經過 12 月的「雨後星空」，我雖在教會得到安慰，但面對中年迷茫——「我是誰」、「我的使命與價值」是什麼，日常生活要過，人生課題也得面對。
然而就在 2013 年大年初三的早上，我從夢中驚醒！原來我做了一個夢，在夢境中的我因意外死去，我看到遠處的親友正在處理我的後事，我和布幔外的人說：「我想過去和他們說，我還活著！」，但布幔外的人說：「不行！你已經死了！」，他接著說：「你待會兒會經過一個黑暗通道。」我很害怕在那黑暗通道會看到不該看的，於是我大叫天父、天父、天父！並說：「我可以助人！」然後停頓一下，＂啪！＂的一聲，天父就讓我回來，並說：「妳可以助人！」
於是，我醒了！醒了的我坐在床邊想著剛才的夢境，心裡喃喃自語「我可以助人，怎麼助人呢？」也覺得大年初三，我做這什麼夢！當時的我並不明白夢境的意思，但夢境太令人記憶深刻了！爾後，我開始思考我要怎麼助人。
後來，我想起在孩子還在襁褓時，我曾想要去參加義務張老師儲訓，但那時的我可能不了解張老師在做什麼。於是我開始查找義務張老師的儲訓資訊和報名的時間點，就在當年九月我報名且參加義務張老師儲訓，而我也持續白天的日常工作。對於只憑著我要助人，實踐助人異夢而沒有心理諮商背景的我，專業學科的學習對我來說相對是困難的，但也就從頭開始。唯一對我相對可能有利的是我在日常人資工作與人接觸的面談和溝通技巧與經驗，大概這就是我的優勢能力了。
✨實踐夢想需要勇氣
我在【夢的生命風格】提到：「有時，夢是一種召喚。它來自潛意識——內心深處的渴望，提醒我們生命需要活出美好。」尼采（Friedrich Nietzsche）曾說：「人，因有夢想而偉大。」潛意識內心深處的渴望很像是夢的隱性內容，它「隨著夢產生的聯想、記憶及情緒態度，就是夢的解析。」這也是從個體心理學立場來看佛洛伊德的貢獻之一。然而夢想若不付諸實踐，不是白日夢，就是午夜夢迴。實踐夢想需要勇氣，也需要行動去印證。勇氣是一種態度——「是的，我可以」(Yes, I can.)，也是邁出信心的第一步。
🎯 隱藏在角落裡的生命動向
關於夢，我除了認為它是生活的一部分，也認為它可能是延續白天的內在運作模式，因為內在的害怕、擔心和恐懼未來，可能把處在壓力底下的自己，透過夢境反映或補償。若從信仰或靈性的角度來看，或許夢是一種對生命的呼召；但從早期回憶和反思，或許可以從我們的早期回憶探索到什麼是我的熱情、使命與價值和天賦、恩賜與才幹。同時，我們為什麼對某些事心心念念或執著什麼可能都其來有自。
我會這麼論述也是前幾年在我整理資料時，無意間翻出我在 27 歲離開當時的工作寫下的「個人生涯白皮書」，看到這份文件的當下，我有點驚訝年輕的我竟寫下自己的未來三年、五年和十年要做什麼—我的目標和理想。只是，這份文件隨著被收納到一個久久未曾翻閱的角落而遺忘。看著當時的我寫了 35~40 歲要成立管顧公司，要做諮商輔導的工作，服務兒童、青少年，還要成立教育訓練中心，輔導公司建立教育訓練體系，然而距離實際成立管理顧問公司已相隔 15 年。而我還寫到要如何充實自己，要參加哪些教育訓練課程，其一是心理諮商。
回看自己二十多年前的書寫，既驚豔又憶起阿德勒曾提到關於人一生的心理動向，那個心理動向指的是人終其一生都在往他的目標前進，這也是談人的目的性。為了撰寫這篇文章，我又回看查找阿德勒在「認識人性」這本書的第一章提到「人類的內心生活是由一個目標決定的。如果眼前沒有一個目標去決定、制約、限制、揀擇和引導的話，就沒有人能思想、感覺、意欲甚或做夢。」「如果我們知道一個人的目標，也對這世界多少有些認識，那我們就知道他表意行為（Ausdrucksbewegungen，德文心理學術語，指傳達特定意義的動作或行為。）意味什麼，並且理解這些行為是他為此目標所做的準備。我們也會知道這個人還得做哪些動作，才能達到這個目標。」（Alfred Adler著, 區立遠譯, 2018）
🌱認識你的生命動向（life movement）
我從自己的生命經驗在阿德勒的論述裡找到人一生的目的性—生命動向（life movement）。回憶當時青春年華的我有機會接觸幼稚園經營的參訪，讓我心裡萌生以後要開一家幼稚園教育孤苦無依的孩子，然後這些孩子長大還可以當學長姊回來教導學弟妹，成為全人教育的系統。不過這個夢想在我沒走向幼教老師的職涯發展，就走向絕緣，但生命的目的性卻帶著我往我可以發展的方向移動。
🚀 中年轉職的考驗與察驗
所以，「助人異夢」從信仰的角度來說，我同意那是一種生命的呼召，而從人一生的心理動向來說，我也同意那是潛意識的呼喚，幫助我想起這可能是我內心底層想做的事。然而在感覺到這些可能性的同時，我們得去察驗，可以嘗試走走看。這時，就得評估是要放下所有一無反顧，還是維持現狀同時進行新領域的學習。這取決個人能承擔的風險、責任和代價的程度。還有，家人的支持在生涯發展中也是很重要的一環，能得到另一伴的心理和行動支持，有助於心理安適。
💭面對中年迷茫要審時度勢
我回應「助人異夢」的方式，就是邊工作邊利用假日學習。「增能」是我因應改變或給自己創造機會的策略。我為自己創造時間得以充分評估與審時度勢，畢竟中年生涯轉換所要承擔的責任，確實比年輕時要多出許多。
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📌 後記
延續 TalentRoots 的品牌價值「用愛聯絡人的正向，用心傾聽連結安適」，TalentRoots 於 2025/10/2 成立「勇氣彷彿心理諮商所」（Courage As If Counselling Center），致力推廣阿德勒心理學在家庭、職場與社會生活中的應用。透過所內心理師在心理諮商及其他領域的專業與生命經驗，藉由個別諮商、伴侶／夫妻諮商或家庭諮商，幫助來訪者經驗從自我覺察與自我接納到重新導向的改變歷程，期能找到因應心理困擾與問題的解方，找到心理安適，進而建構心理韌性。
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