「15-45 歲青壯世代心理健康支持方案」（我們簡稱「青壯方案」），由衛生福利部115年續推青壯世代心理健康支持方案—健康「心」生活！

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背景說明

依我國歷年自殺死亡人數統計，我國 15-45 歲自殺死亡率自 110 年起逐 年上升，且此年齡層多以學生、初入職場社會新鮮人及承擔家庭主要照顧責 任之壯年族群為主；研究顯示，自殺原因涉及多重因素，疾病、家庭、教 育、社會福利、就業及經濟等因素及其交叉影響，都可能造成其自殺率的上 升。為促進青壯世代心理健康，推廣勇於求助精神，協助其認識及善用心理 諮商，及加強高風險個案醫療轉介及資源連結，爰辦理本方案。

衛福部建置專屬網站「青壯年的心有我傾聽」，方便民眾獲取相關資訊。​​​

如果您遇到工作壓力不知如何因應（壓力因應）；或是在工作遇到瓶頸，不知接下來的職涯發展方向在哪兒（職涯諮詢)，心裡感到迷惘；還是面對人際衝突感到挫折（關係與衝突），不知如何因應或是調節內在情緒（情緒困擾）；又或者您的人生正面臨中年或失業/待業危機，對未來的生涯發展感到迷惘（生涯發展）；還是身為主管卻感到帶人力不從心，想找專家談談領導力（領導力教練）；生活中除了工作，也可能會遇到伴侶關係或夫妻關係的溝通衝突或關係危機（親密關係)，還是親職教養議題讓您煩惱（親職教養），如果這些困擾沒有適時處遇，積累在心久了，很可能會帶來身心不適症狀，像是焦慮、恐慌、失眠、腸胃不適、偏頭痛等等。

基於預防與保健，您可以透過心理師的協同找到因應對策或心理安適，也能幫助您在個體、家庭或職場的工作與生活、親密關係或人際溝通與人際關係等發揮效能並促進心理健康。

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預約心理諮商者，請填好【心理諮商(詢)預約表單】後，掃瞄DM QR code，或 https://reurl.cc/zrqlZk ，加入【TalentRoots聯絡人之友】並發送訊息（例如："您好！我是OOO，我已填預約心理諮商(詢)表單），以利我們透過line與您連繫後續諮商(詢)安排事宜。

初談後續說明

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我們收到您的【心理諮商(詢)預約表單】，將儘速與您連繫並安排視訊初談(以Google Meet為主或teams)。

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我們的顧問或心理師會先透過初談瞭解來談者的議題/困擾和對諮商的期待，以便後續安排適配的心理師，初談時會說明後續心理諮商事宜。

如果來談者同意進行青壯方案個別心理諮商，應在第一次心理諮商前完成【心理諮商(詢)知情暨保密同意書】之簽署。

每次心理諮商前應完成掛號費匯款/轉帳。