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6月份心理安適公益講座

你知道LGBTQIA+是指哪些嗎?你想要了解多元性別族群在日常生活中有可能出現的處境或目前還在努力中的性別議題嗎?隨著臺灣社會的多元文化發展、同婚法案的通過、性平教育和三月才公告的性別平等工作法的修法,在這個社會文化建構的過程中,愈來愈多的人在工作與生活中用他們的方式慢慢的接納性別多元的議題,生活周遭也愈能看到多元性別朋友相對以往的社會比較自在的出現。

不論你是爸媽,還是孩子、同學、同事、主管、老闆的身分,報名參加6月份的心理安適公益講座,由蔡佳賢諮商心理師也是性別心理師主講的【性別ing-】可以幫助你認識認識生活中不同場域(家庭、學校、職場、社區)的多元性別朋友,也可以學習如何在生活中表達出更友善的善意,相信您全程參與講座後能夠知道各種性別狀態,也會知道怎麼從日常生活中開始做一些小小的性別倡議,表達您對多元性別的支持與善意。


講座日期:6/8(六)20:00~21:00

  • 報名連結:https://forms.gle/3Ct54D2NfH3h9fHGA 

  • 費        用:採喜樂捐。鼓勵小額喜樂捐,按報名者個人心意發揮社會情懷,支持心理安適公益講座持續舉辦。

  • 名額開放:因視訊人數限制,講座將優先以email邀請有喜樂捐的報名者,再於講座舉辦前1-7天視報名狀況以email邀請未喜樂捐的報名者。

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【勇氣人生】週六20:00講座

  • 【勇氣人生】有四講,先從助人實務的發現出發,很多人因為害怕「我不夠好」而在工作或生活或關係中「困住」,然後帶你看人生是加減還是乘除,接著我們一起來看看人們在面對挑戰或是挫折時是任性還是韌性,最後如果一個人是自卑的、內向的,該怎麼辧,有沒有別的選擇。

  • 這一系列的講座是以阿德勒心理學為導向的講座,從【超越自卑出發,發現生命對你的意義是什麼】。

  • 這是一個生命學習的歷程也是經驗的見證,希望幫助你更認識自己,催化屬於你自己的勇氣人生!

 

  • 主講人:洪旖姍諮商心理師/臺灣阿德勒心理學會認證親師諮詢師

  • 6/15(六)20:00~21:00【為什麼害怕「我不夠好」?】

  • 6/29(六)20:00~21:00【我的人生是「加減」(+/-)還是「乘除」(×/÷)?】

  • 7/20(六)20:00~21:00【面對挑戰或挫折,我是「任性」還是「韌性」?】 

  • 8/3  (六)20:00~21:00【我要一直待在自卑的象牙塔,還是我可以有別的選擇?】

  • 給自己鼓勵和勇氣,歡迎你/妳報名參加【勇氣人生】週六20:00講座!

  • 報名連結:https://forms.gle/SsQkW2bFAWy7TNqx7

  • 付費講座:詳情請參閱報名連結

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【45+】週六20:00講座

一個45歲,生活安穩的中產階級,為何突然間拋棄過去科技業的工作,中年轉向成為諮商心理師。看似斷裂的轉變,都與中年危機和死亡焦慮有關,你有類似的困頓與糾結嗎?主講人從自己的生命經驗和心理學的角度,帶你認識中年危機是什麼? 該如何與中年危機共處?接著帶你踏上生命的第二個旅程,再揭開中年危機的面具與陰影,並尋找屬於你自己的內在整合契機。

​主講人:周士傑諮商心理師

  • 9/21   (六)20:00~21:00【如何翻越中年危機這座高山】

  • 9/28   (六)20:00~21:00【踏上生命的第二旅程】

  • 10/19 (六)20:00~21:00【中年危機的面具與陰影】 

  • 10/26 (六)20:00~21:00【尋找內在整合的契機】

  • 這四講不限45+,也歡迎關心或想知道45+中年人生的朋友們來報名參加。

  • 報名連結:https://forms.gle/cjxDTfkguhJdcz3J9

  • 付費講座:詳情請參閱報名連結

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「正念藝術療育—自我關照工作坊」

今年(2024年)的「正念藝術療育工作坊」延續去年的團體和個別一對一的帶領,持續以「正念存在藝術」為本質並著重「自我關照」,因為許多人在忙碌的工作、學習和生活中常帶著憂慮或壓力而不自知或不明究理,只是感覺莫名的

這次「正念藝術療育—自我關照工作坊」在每個單元帶入我們每個人都會經歷的生命任務(包括:工作、家庭與社群/社會的人際關係、愛/親密關係、存在的自我接納與關懷和隸屬感),希望帶領成員們在正念藝術創作中經驗自我關照的療育力量。歡迎有興趣沈浸在正念藝術學習自我覺察和自我關照的朋友,按個人需要報名團體或個別工作坊。

•本工作坊旨在透過表創性藝術達到自我關照的目的,無涉個人藝術專業能力的提升或心理治療。

•參加對象:成人。

•團體工作坊:採小班制,人數3~5人;每期4次,每次2小時。

•個別工作坊:採1對1方式進行,每期4次,每次1.5小時。

**參加者請在每次工作坊預留15分鐘的彈性下課時間。

​正念藝術創作就像把自己丟到大自然裡吸收芬多精,在藝術媒材和專注的創作中得到無形的自我療癒。歡迎您報名「正念藝術—自我關照工作坊」沈浸在正念藝術,學習自我覺察並自我關照。請按個人需要報名團體工作坊或個別工作坊。

詳細說明暨報名表連結 https://forms.gle/4ShYCNc2mupoV4nu9

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第2期「阿德勒愛的鼓勵家長團體」

每個父母都是從有小孩開始學著當父母,也從父母的教養模式中潛移默化的承襲和發展自己的教養模式,或許我們也想當個「 好爸爸」和「好媽媽」,但也在為人父母和養兒育女的路上跌跌撞撞,然而阿德勒心理學鼓勵我們要有「接納不完美的勇氣 」。「阿德勒愛的鼓勵家長團體」從初階【從心出發】帶你/妳從自我覺察開始,了解自己和孩子的生命風格、培養社會情懷,學習平等、鼓勵與合作對親子和家庭關係的好處到進階【重心導向】學習理解孩子錯誤行為目標的4C需求(有連結、有能力、有價值、有貢獻),發展孩子的優勢和勇氣心理,幫助孩子重新導向朝著他們的生命任務邁進。

 

「阿德勒愛的鼓勵家長團體」幫助成員以阿德勒心理學為架構,讓我們在團體中學習如何「  成為一個爸爸或媽媽,而不是作為一個爸爸或媽媽 」,透過阿德勒心理學的引導,催化我們學習和分享怎麼用愛與鼓勵在教養孩子成長的過程中充滿希望和勇氣。

上課時間:

  • 初階:2024/9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29,每週二晚上7:00~9:00 ,共6次

  • 進階:2024/11/5、11/12、11/19、11/26、12/3、12/10,每週二晚上7:00~9:00 ,共6次

實體.小班制(4~6人)

歡迎5~12歲兒童之家長預約報名!

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2024 心理安適公益講座

TalentRoots聯絡人管理顧問將在今年(2024)主辦6場心理安適公益講座,時間是在每個月的第二個週六晚上8點-9點(除了5月考量母親節,提前在第一個週六舉辦),採視訊方式舉行。

 

今年(2024)的6場心理安適公益講座,主題及講師如下:

  • 4/13(六) 有關係就沒關係~如何建立與維繫伴侶/夫妻間的親密關係  

朱建平 八方整合社會企業創辦人/天力亞太約聘教練暨資深顧問

  • 5/18(六)  My dear, 你有第三人生嗎?   

靳秀麗 諮商心理師/中崙諮商中心

  • 6/8(六) 性別ing-認識生活中不同場域(家庭、學校、職場、社區)的多元性別朋友  

蔡佳賢 諮商心理師/社區諮商所

  • 8/10(六)   老爸的俗女養成記  

周士傑 諮商心理師/銘傳大學桃園校區諮商輔導中心

  • 10/12(六)下班後,淘氣一下又何妨   

祝康偉 陶藝工作者/作家

  • 11/19(六)從死裡求生,經由挫折所帶來的生命轉化  

張維宏 諮商心理師/台灣癌症基金會 癌友關懷中心

各講座將於前一個月開放報名,請有興趣參加的朋友們先預留時間,歡迎屆時踴躍報名參加。謝謝!

  • 費        用:採喜樂捐。鼓勵小額喜樂捐,按報名者個人心意發揮社會情懷,支持心理安適公益講座持續舉辦。

  • 名額開放:因視訊人數限制,講座將優先以email邀請有喜樂捐的報名者,再於講座舉辦前1-7天視報名狀況以email邀請未喜樂捐的報名者。

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