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【夢的生命風格】

文｜洪旖姍諮商心理師 / TalentRoots創辧人 / CEAP® 國際員工協助專業協會認證專家/ 臺灣阿德勒心理學會認證親師諮詢每個人都有做夢的經驗。白天的夢可能是白日夢，也可能是許多「如果／假如」的劇情想像。也許是在上課、也許是在工作中不經意地神遊到另一個異想世界，創造出各種劇情。你可以說那是分心，也可以說那是專注於創意發想、天馬行空的探索。或許那些引人入勝的小說、劇本，正是創作者透過這樣的夢——開啟無限可能的創意泉源。而午夜的夢境則更為多元。有時荒謬無厘頭，有時則是白天的苦惱與焦慮，在夜晚悄悄上映。我很喜歡阿德勒心理學，也翻閱他對夢的論述，其中一項是「人格的一體性」的觀點：「從個體心理學研究發現的事實是，一個人所有的行為都符合某種一體性，並且是個人生命風格的展現。唯有把夢當成是形形色色生命風格的表現之一，才能對其做出適當的詮釋。」（阿德勒個體心理學, 2017） ✨ 有時，夢境是一種召喚。它來自潛意識深處的渴望，提醒我們——生命需要活出美好的見證。這份渴望，就像夢的隱性內容。它「隨著夢產生的聯想、記憶及情緒態度，就是夢的解析。