文 洪旖姍 諮商心理師 / CEAP®國際員工協助專業協會認證專家 / 臺灣阿德勒心理學會認證親師諮詢師   《關係剪刀-石頭-布》讀書會上週的進度來到單元四【真誠的表達】，導讀《愛的溝通不打烊》的第二章和第四章。在【勇氣實驗小學堂】裡，我們一起討論每位成員根據自己選讀章...

婚姻是最深刻的人際連結，也映照著我們內在的信念、優先順序與生活風格。《關係剪刀－石頭－布》讀書會在單元二中，一起閱讀《愛的溝通不打烊》第三章【揭開婚姻面紗】，並進行「勇氣實驗小學堂」，練習辨識行為背後的目的。在伴侶互動中，我們常因習慣性反應而錯失深度理解的機會，唯有放慢腳步...

婚姻的美好，從「我願意」開始。這句話不是口號，而是我在《關係剪刀－石頭－布》讀書會中，與八位參與者共同探索《愛的溝通不打烊》時，深刻體會到的核心。無論我們如何渴望改變對方，幸福婚姻的起點永遠是自己。這次讀書會，不只是我作為阿德勒心理學帶領人培訓的一部分，更是我多年來對伴侶關...