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TalentRoots部落格


我們都想靠近彼此,卻不小心愈推愈遠了──談伴侶關係中的真誠表達困境
文 洪旖姍 諮商心理師 / CEAP®國際員工協助專業協會認證專家 / 臺灣阿德勒心理學會認證親師諮詢師 《關係剪刀-石頭-布》讀書會上週的進度來到單元四【真誠的表達】,導讀《愛的溝通不打烊》的第二章和第四章。在【勇氣實驗小學堂】裡,我們一起討論每位成員根據自己選讀章...
Talent Roots
2025年7月31日讀畢需時 6 分鐘


【停止內耗、設立界線— 職場中的毒性壓力與情緒調節】
文 洪旖姍 諮商心理師/ CEAP®國際員工協助專業協會認證專家/臺灣阿德勒心理學會認證阿德勒心理學讀書會帶領人 /親師諮詢師 經過一個週末,你有好好休息嗎?你感覺休息有飽足嗎?面對週一要上班上學,你帶著什麼心情出發呢? 前幾週,我幫一個單位演講,主題是「...
Talent Roots
2025年6月23日讀畢需時 9 分鐘
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