「寫藝助人之路—勇氣彷彿的旅程」_12個生命故事之1 文 | 洪旖姍 諮商心理師/   CEAP®國際員工協助專業協會認證專家/臺灣阿德勒心理學會認證伴侶諮詢師/親師諮詢師/阿德勒心理學讀書會帶領人 上週六（12/13），TalentRoots 聯絡人因著「勇氣彷彿心理諮商所」開幕策展，特別加碼舉辦了 12 月的心理安適公益講座——主題為「中年的勇氣彷彿之旅」。講座中，我分享了在中年如何從人力資源領域跨界，轉職轉業到助人工作的勇氣彷彿歷程。 為什麼想舉辦這場分享會？背後有幾個內在動力： 中年創業的勇氣也是生命的里程碑：  中年創業成立「勇氣彷彿心理諮商所」，對我來說是一個嶄新的開始，讓我有機會在社區持續發揮社會情懷並繼續助人。 以寫藝敘事的方式迎接新品牌：  諮商所小而美的空間，我選擇以寫藝敘事這種個人風格的方式，來歡喜迎接新品牌的誕生。 陪伴中年迷茫者：  回顧這十年助人工作的學習，也是我的中年勇氣彷彿之旅。中年迷茫和危機是許多人會遇到的，我也不例外。我在迷茫中尋找「我是誰」、存在的意義、生命的使命與價值。既然實體空間有限，線上相對的有空間，我

文｜洪旖姍 諮商心理師 / TalentRoots創辧人 / CEAP® 國際員工協助專業協會認證專家/ 臺灣阿德勒心理學會認證親師諮詢 每個人都有做夢的經驗。白天的夢可能是白日夢，也可能是許多「如果／假如」的劇情想像。也許是在上課、也許是在工作中不經意地神遊到另一個異想世界，創造出各種劇情。你可以說那是分心，也可以說那是專注於創意發想、天馬行空的探索。或許那些引人入勝的小說、劇本，正是創作者透過這樣的夢——開啟無限可能的創意泉源。 而午夜的夢境則更為多元。有時荒謬無厘頭，有時則是白天的苦惱與焦慮，在夜晚悄悄上映。我很喜歡阿德勒心理學，也翻閱他對夢的論述，其中一項是「人格的一體性」的觀點：「從個體心理學研究發現的事實是，一個人所有的行為都符合某種一體性，並且是個人生命風格的展現。唯有把夢當成是形形色色生命風格的表現之一，才能對其做出適當的詮釋。」（阿德勒個體心理學, 2017） ✨ 有時，夢境是一種召喚。 它來自潛意識深處的渴望，提醒我們——生命需要活出美好的見證。 這份渴望，就像夢的隱性內容。它「隨著夢產生的聯想、記憶及情緒態度，就是夢的解析。