推動「心理諮詢」目的Talent Roots2023年1月5日讀畢需時 1 分鐘已更新:2023年1月13日倡議人們重視心理健康和自我照顧。透過心理諮詢幫助對心理諮商感到被貼標籤的求詢者。倡議和實踐系統合作,透過評估與求詢者討論如有進一步心理治療的需要,將轉介適合資源,協助求詢者找到適切的幫助。 諮詢預約: https://reurl.cc/vm10ol
你今天【認識情緒】了沒?「當情緒來了,是情緒很糟,不是你很糟!」但我們需要認識情緒,也需要學習表達情緒,讓情緒有出口,更需要適時調節情緒,不然當情緒如洪水猛獸從匣而出,我們不僅很難承接,甚至要花更多時間沈澱和找助人專業協助,以找回和修復失落情緒背後的那個需要憐惜的自己。 文 洪旖姍 諮商心理師/...
Comments